De basis voor geestelijke gezondheid

Inge van der Heijden

Mijn naam is Inge van der Heijden en ik werk drie dagen per week (maandag, dinsdag en vrijdag) als Gezondheidszorgpsycholoog bij Centiv in Helmond.
Ik ben in 1996 afgestudeerd als ontwikkelingspsycholoog en heb daarna in 2000 de opleiding tot Gezondheidszorgpsycholoog afgerond. Dat klinkt als behoorlijk lang geleden vind ik zelf, maar laten we het van de positieve kant bekijken: ik heb inmiddels dus al heel wat ervaring opgedaan in verschillende sectoren van de zorg.
In mijn behandelcontacten streef ik ernaar om vanuit een open, eerlijke en respectvolle houding samen te werken aan vermindering van je klachten. Dat kan op verschillende manieren en met elkaar zullen we bespreken wat het meest passend is.
Bij angstklachten of stemmingsproblemen is cognitieve gedragstherapie vaak een heel werkzame methode en wanneer het gaat om problemen die zijn ontstaan na een impactvolle gebeurtenis kan een traumabehandeling zoals EMDR erg helpend zijn. Daarnaast werk ik ook regelmatig vanuit schematherapie. Schematherapie helpt je om hardnekkige patronen te herkennen die gedurende je leven zijn ontstaan. Wanneer je je eigen valkuilen, sterke kanten, overtuigingen en denkpatronen leert kennen en gedragspatronen kunt veranderen zorgt dat voor vermindering van problemen, sta je veel meer stil bij wat goede keuzes zijn voor jezelf en de mensen om je heen, en leer je hoe je beter om kunt gaan met tegenslagen.
Ik ben EMDR-practitioner en senior schematherapeut en vind het ook erg leuk en waardevol om werkbegeleiding en supervisie te geven aan collega’s.